Empat Dekade Senam Tera, Fahira Idris: Dari Perekat Kebersamaan hingga Pilar Industri Olahraga Sehat

Sekitar 2.000 terawan dan terawati memadati Lapangan Wali Kota Jakarta Timur, Minggu (14/12/2025), dalam Gebyar Puncak Peringatan Hari Ulang Tahun Senam Tera Indonesia (HATERI) ke-40 tingkat Provinsi DKI Jakarta.

JAKARTA | HITV — Kegiatan senam masal tersebut menjadi penanda empat dekade perjalanan Senam Tera Indonesia sekaligus momentum penyerahan hadiah Lomba Senam Tera tingkat provinsi.

Ketua Pengurus Provinsi Senam Tera Indonesia (STI) DKI Jakarta, Fahira Idris, menegaskan bahwa peringatan 40 tahun Senam Tera bukan sekadar perayaan usia organisasi, melainkan refleksi atas komitmen panjang membangun masyarakat yang sehat melalui gerakan olahraga yang inklusif dan berkelanjutan.

“Empat puluh tahun Senam Tera adalah perjalanan pengabdian. Dari waktu ke waktu, Senam Tera telah tumbuh menjadi ruang kebersamaan, ruang sehat, dan ruang kolaborasi masyarakat. Hari ini, Senam Tera telah menjadi perekat kebersamaan sekaligus pilar industri olahraga sehat,” ujar Fahira di sela-sela kegiatan.

Menurut Fahira, yang juga Anggota DPD RI Daerah Pemilihan DKI Jakarta, Senam Tera memiliki peran strategis dalam mendukung agenda kesehatan nasional, khususnya pada aspek promotif dan preventif. Pola gerakan yang mengombinasikan aktivitas fisik dengan teknik pernapasan dinilai memberikan manfaat kesehatan secara menyeluruh.

Manfaat tersebut mencakup peningkatan kebugaran tubuh, pemeliharaan kesehatan jantung dan paru-paru, pengendalian stres, hingga pencegahan berbagai penyakit tidak menular seperti hipertensi, diabetes, dan penyakit jantung. Karena itu, Senam Tera dinilai relevan sebagai bagian dari gaya hidup sehat masyarakat perkotaan.

Lebih jauh, Fahira menyoroti potensi Senam Tera dalam membangun ekosistem dan industri olahraga kesehatan nasional yang berkelanjutan. Selama empat dekade, Senam Tera tidak hanya mampu bertahan, tetapi juga terus berkembang sebagai gerakan kesehatan berbasis komunitas yang memiliki daya saing.

“Melalui Senam Tera, kita tidak hanya menggerakkan tubuh, tetapi juga membangun ekosistem olahraga kesehatan yang melibatkan komunitas, dunia usaha, dunia pendidikan, pemerintah, dan media. Inilah kolaborasi industri olahraga yang perlu terus diperkuat,” kata Fahira.

Rangkaian Gebyar HATERI ke-40 diisi dengan berbagai penampilan senam kreasi dari pengurus kota se-DKI Jakarta, pembagian puluhan hadiah undian, serta penyerahan penghargaan bagi para pemenang lomba Senam Tera tingkat Provinsi DKI Jakarta.

Fahira menegaskan, seluruh peserta yang hadir adalah pemenang karena telah memilih hidup aktif dan sehat.

“Senam Tera adalah milik semua usia dan seluruh lapisan masyarakat. Jika dijadikan bagian dari gaya hidup sehari-hari, Senam Tera akan membantu mewujudkan Jakarta yang lebih sehat, lebih produktif, dan lebih bahagia,” ujarnya.

Acara yang berlangsung sejak pagi hari ini diawali dengan senam bersama, dilanjutkan dengan rangkaian seremoni, termasuk sambutan Wali Kota Jakarta Timur Munjirin, Ketua Pengprov STI DKI Jakarta, serta Ketua Umum Pengurus Nasional Senam Tera Indonesia, Nono Sampomo. (Dok/Foto/Musa)

Puncak kegiatan ditutup dengan Senam Tera massal, penyerahan penghargaan, pembagian door prize, serta penyaluran program Tera Peduli sebagai wujud kepedulian sosial komunitas Senam Tera Indonesia. (/*/*/)

Editor: AYS Prayogie
Sumber: Musa KL